Heile die Wunden deiner Kindheit

Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen nachhaltig das eigene Selbstwertgefühl und damit die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Wenn wir nie erfahren haben, wie es ist, sich in einer Beziehung sicher und geliebt zu fühlen, weil wir sind, wie wir sind und nicht wie die anderen uns haben wollen, dann beeinträchtigt dieser Mangel das gesamte Erwachsenenleben. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack mit uns herum. Dieser Rucksack ist voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen, doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen nur dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen, um doch noch die bedingungslose Liebe zu erlangen, die wir als Kind so sehr gebraucht hätten. Es wird Zeit, diesen Rucksack beherzt auszupacken und die "falschen" Werkzeuge abzulegen.