Ich lebe mit Osteoporose
Ein Erfahrungsbericht. Mit Rezepten von Barbara Rütting
INHALTVorwort von Barbara Rütting 7Eine ganz persönliche Geschichte 9Osteoporose - was ist das überhaupt? 15Mit Osteoporose leben lernen 23Verhalten im Alltag 30In Bewegung bleiben 40Isometrische Übungen 40Wassergymnastik 81Ernährung ist das A und O 84Rohkost 96Suppen 99Hauptgerichte 107Desserts 123Innere und äußere Harmonie 129
Specificaties
| ISBN/EAN | 9783895662546 |
| Auteur | Regine Dapra |
| Uitgever | Van Ditmar Boekenimport B.V. |
| Taal | Duits |
| Uitvoering | Gebonden in harde band |
| Pagina's | |
| Lengte | 217.0 mm |
| Breedte | 144.0 mm |