Yoga helpt
makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen
Tara Stiles bewandelt al jaren haar eigen weg als het om een gezonde levensstijl gaat en moedigt jou aan hetzelfde te doen. Ze is een bekende in de internationale yogawereld, heeft haar eigen yogakledinglijn bij Reebok en geeft yogalessen bij de hotelketen W Hotels. De New York Times noemde haar ‘yoga-rebel’. Check haar online platform: www.stralayoga.com
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789021555737 |
| Auteur | Tara Stiles |
| Uitgever | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | E-Book |
| Pagina's | 466 |
ALLEEN VOOR IBOOKS Yoga zonder poespas. Voorwoord door Deepak Chopra. Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Tara Stiles laat zien hoe eenvoudig en doeltreffend yoga is bij allerlei kwalen: oude sportblessures, rugpijn, allergieën, en zelfs bij katers. Je hoeft niet naar een yogastudio, thuis op de bank kan het ook. Als je kunt in- en uitademen, kun je aan yoga doen. Dit boek biedt gemakkelijke en leuke oefeningen. Op de foto's worden de poses voorgedaan door de auteur, zodat meteen duidelijk wordt hoe het moet