Zen in der Kunst des Fahrradfahrens

INHALTVorwort von Joan Garriga Bacardí: Wenn ich Fahrrad fahre, fahre ich FahrradEinführung: Ein wunderbares Gefühl des NichtsTEILI: So vieles spricht fürs FahrradfahrenDas Phänomen, die Möglichkeit1. Der Fahrradfahrer im StadtverkehrDie Vorfahren des ZweiradsKultobjekteDas UnmerklicheNetzbewusstseinDas UnübertragbareDas Fahrrad als PhänomenDie Stadt als OrtDie unsichtbare GemeinschaftMit dem Wind treibenTEIL II: Ich feiere das Fahrrad in dirDie Praxis, der Genuss2. FahrenMit offenen Augen fahrenDie ewige GegenwartDer Punkt, an dem sich alles fügtZulassen, dass es geschiehtOhne jede AbsichtEine bewusste Praktik3. Energie, erwache!Einklang zwischen dem Fahrrad und mir herstellenVom Lernen lernenRuhen in der inneren Mitte4. Mensch Rad WegEin Bewusstsein, das über Worte hinausgehtEnt-IdentifizierungAlles ist so sehr ES, wie es nur sein kannDer Alltag als WegNirgendwoTEIL III: ErfahrungswerteDie Pflege, die Bedeutung5. Die richtige FahrweiseRichtig in die Pedale tretenSehen und VorhersehenAtmung6. Umsichtiges FahrenDer innere Kodex7. Ein untadeliger ZustandDas Vorher und das NachherEs pflegen heißt, mich selbst pflegenKausale LogikEpilog 1: Meine sieben FahrräderEpilog 2: Ein weltliches ZenBibliographieDanksagungÜber den Autor