Leven met een lichamelijke beperking

Leven met een lichamelijke beperking voorzijde
Leven met een lichamelijke beperking achterzijde
  • Leven met een lichamelijke beperking voorkant
  • Leven met een lichamelijke beperking achterkant

Als je op volwassen leeftijd door een ziekte, stoornis of ongeluk te maken krijgt met een lichamelijke beperking, heeft dat vaak grote gevolgen voor je manier van leven. Dat je last kunt hebben van sombere of negatieve gevoelens is dan ook niet zo verwonderlijk. Met dit Boom Hulpboek leer je stap voor stap deze negatieve of sombere gevoelens te doorbreken. De opdrachten richten zich op drie vaardigheden die daar belangrijk voor zijn: ontspanning, het veranderen van negatieve gedachten en het vinden van nieuwe doelen. De opdrachten kun je thuis, in je eigen tempo uitvoeren aan de hand van een helder werkschema. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die met dit boek aan de slag gaan hun stemming ook daadwerkelijk op een positieve manier kunnen veranderen.

Specificaties
ISBN/EAN 9789058755940
Auteur Nadia Garnefski
Uitgever Boom uitgevers Amsterdam
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / gebrocheerd
Pagina's 108
Lengte 210.0 mm
Breedte 160.0 mm

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.