Das gefuhrte 5 Minuten Tagebuch

Um zur Ruhe zu kommen, sollten wir unser Leben entschleunigen. Einmal eine gewisse Zeit das Smartphone zur Seite legen. Wir sollten uns überlegen, was wirklich wichtig ist, was uns gut tut und wie wir zur Ruhe kommen. ES IST DEIN LEBEN - ES IST DEINE ZEIT - ES IST EIN KOSTBARES GESCHENK! Erkenntnisse, die gewonnen werden, sollten notiert werden. Damit sie morgen nachgelesen werden können und in Zukunft gültig sind! Denn wenn ich heute auf meine Gedanken achte, werden morgen gute Tate folgen! Dieses geführte Tagebuch soll dabei helfen zur Ruhe zu kommen, zu lernen und zu analysieren. Am Ende des Tages, am Ende vieler Tage, am Ende des Winters siehst Du, ob die erlebten Tage positiv waren oder ob etwas verändert werden könnte. Nach dem Winter kommt der Frühling, dann der Sommer und dann der Herbst - alles als Tagebuch erhältlich!