Praxishandbuch Chronomedizin

Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen: - Kenntnisse über die biologischen Rhythmen unseres Organismus - Empfehlungen präventiver Maßnahmen zur Förderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen - Wissen über die Bedeutung der Chronomedizin für die Therapie von Schlaf-Wach-Störungen und den Stellenwert der Chronomedizin für personalisierte Behandlungen häufig auftretender Erkrankungen - Online abrufbar erhalten Sie: Empfehlungen für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps für einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines Schlafprotokolls Das Buch eignet sich für: - Fachärzt*innen Innere Medizin - Fachärzt*innen Allgemeinmedizin - Fachärzt*innen Psychosomatische Medizin - Psychotherapeut*innen - Schlafmediziner*innen